〜 yoga山 〜 イシュタヨガナガノ

あづみのポコヨガスタジオ　ポコ☆スタ

2011年９月２５日（日）開催！　＠　湯田中温泉　美湯の宿

前回8月は急なお休みをいただき、ご迷惑をおかけしました！

おかげ様で毎月第４日曜日開催のヨガ１時間レッスンが大好評です！
やはり、ヨガと温泉の組み合わせは最高ですね。

2011年９月２５日（日）午後２時開始（10分前にご入館ください）

日頃の疲れを癒し、身も心もリラックス♪

●ヨガ：午後２時スタート
大広間（畳の間）にて、１時間のレッスンを行います。
運動のできるリラックスした服装をご用意ください。
●ヨガの後は、源泉１００％の温泉で、カラダをゆっくり解してください。
タオルなどはご持参ください。

お一人様1,500円　（ご宿泊者は、1,000円でご参加いただけます。）

◎予約制となっておりますので、前日までにご連絡ください。
　　Tel : ０２６９－３３－４１２６

お待ちしております！

今週の日曜です♪



◆開催日時：7月31日(日)

お申込みは電話(080-2018-1093/大塚)、又はHPのコンタクトページからお申込ください。
その際、お名前、電話番号、メールアドレスをお伝えください。

今年も始まります。

Nature Sceneによるオープンフィールドヨガ　

初めての方でも、会員でなくてもご参加お待ちしております！

が、明日は天気が心配・・・

グリーンシーズンは定期的に開催いたします

≪詳細≫
開催日時：5月29日(日)
ビジター⇒1,890円(送迎代、ヨガマットレンタル代込み)

◆集合・解散時間／場所：13：00集合、15:30解散＠ネイチャーシーンクラブハウス(送迎付き)
◆開催場所：飯綱高原大座法師池
◆定員：各8名程度
◆参加料：レギュラー／レギュラー家族会員⇒500円(現地集合の場合は無料)
◆動きやすい服装、飲料水。


※お申込みは電話(080-2018-1093/大塚)、又はHPのコンタクトページからお申込ください。その際、お名前、電話番号、メールアドレスをお伝えください。

※参加料は当日、クラブハウスにて現金でお支払いください。

※悪天候によりプログラムが行えない場合、前日19時までにNews&Topicsにてお知らせ致します。必ずご確認ください。
※お申込後、やむを得ずキャンセルされる場合は前日19時までにお電話(080-2018-1093/大塚)でご連絡ください。

※クラブハウスまでお車でお越しの方は、近隣のコインパーキングをご利用ください。クラブハウス近辺のコインパーキング一覧はこちら。　
※地図上の：
P3 トイーゴパーキング：1時間200円　24時間1,200円
P10セントラルスクエアパーキング：1時間100円
などがクラブハウスから比較的近くて、停めやすいパーキングと思われます。

今週末は、【温泉ヨガ】です。　

4/23(土)14:00〜15:00

温泉・付き 1500円(宿泊の方1000円)
場所:湯田中温泉 美湯の宿 申込み先:0269-33-4126

余震に落ち着かない日々は、誰もが心も身体もつねに緊張し、力が入ってしまいます。
 
こんな時だからこそ、心と身体をほぐしてバランスを取り戻しませんか？

安定感を呼び戻し、自分自身の中にある落ち着きを見つけましょう。
 
それが周りへと伝わっていきます！
 
お気軽にご参加ください