〜 yoga山 〜 イシュタヨガナガノ

　
　～yoga山～
　
　12月のスケジュール

年末のお休みは 30日～　
                   となります。

yoga山のヨガ納めは
29日(木）　
14：00~15：15　　　19：00~20:15　

　

〜クラススケジュール〜　
　月　１９：００〜２０：１５　
　火　１９：００〜２０：１５
　水　１０：００～１１：１５　マタニティーヨガのみ　＊要予約/￥1000
　木　１４：００〜１５：１５、１９：００〜２０：１５
　金・土・日　お休み　
　
　・初回体験　/500yen
　・1Lesson /1000yen
　・4回券　 /3500yen

＊初めての方はご連絡いただいてからのご参加となります。

Tel:(0269)62-2052 (ヨガ参加とお伝えください。)
E-mail: yogayama.yoga@gmail.com
〒389-2253 飯山市本町中央　インテリア雑貨 丸山商会２F

　

  

～11月の yoga山 クラススケジュール～

　お休み　11/3（木）祝日　　となります。

〜クラススケジュール〜　
　月　１９：００〜２０：１５　
　火　１９：００〜２０：１５
　水　１０：００～１１：１５　マタニティーヨガのみ　＊要予約/￥1000
　木　１４：００〜１５：１５、１９：００〜２０：１５
　金・土・日　お休み　
　
　・初回体験　/500yen
　・1Lesson /1000yen
　・4回券　 /3500yen

＊初めての方はご連絡いただいてからのご参加となります。

Tel:(0269)62-2052 (ヨガ参加とお伝えください。)
E-mail: yogayama.yoga@gmail.com
〒389-2253 飯山市本町中央　インテリア雑貨 丸山商会２F

ナマステ

　

 

  

　　　
　水曜10：00~11：15　　マタニティーヨガのクラスです。

　初産の方からすでにお母さんの方まで、楽しんでいただけます

　妊娠時の腰痛やむくみなどの解消を促し、出産へ向けての体力づくり!

　気持ちを落ち着かせて、マタニティーライフをより充実させるために!

　のんびりとやっております


　お申込みは　　～yoga山～　　0269－62－2052　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（マタニティーヨガとお伝えください。）　　　　　　　　　　　
　　　　　　












  

yoga山ブログをお引越ししました。
http://yogayama.naganoblog.jp/


１０月から　yoga山　スケジュールが変更になります。

〜クラススケジュール〜　クラス内容　
　月　１９：００〜２０：１５　
　火　１９：００〜２０：１５
　水　１０：００～１１：１５　マタニティーヨガのみ　＊要予約/￥1000
　木　１４：００〜１５：１５、１９：００〜２０：１５
　金・土・日　お休み　
　
　・初回体験　/500yen
　・1Lesson /1000yen
　・4回券　 /3500yen

＊初めての方はご連絡いただいてからのご参加となります。

Tel:(0269)62-2052 (ヨガ参加とお伝えください。)
E-mail: yogayama.yoga@gmail.com
〒389-2253 飯山市本町中央　インテリア雑貨 丸山商会２F

ナマステ

  

いよいよ明後日8/20・21は・・・・ 

『飯山さわごさ ２０１１』

恒例の『山ヨガ』をやりまーす!!




1日目　１５：００〜１６：００　小滝のわきで（写真）・・・

2日目　　７：００〜８：００　　栄村チャリティー朝ヨガ（ステージ前）　＊収益はすべて寄付となります。

さわごさブログ更新中♪
 
  

〜yoga山〜

　８月のお休み

　１２日（金）、毎週　水・土・日

　となります。
　
　ご確認のうえ、ご参加お待ちしております。



  

飯山　yoga山の7月クラスお休みの追加です。

７/２９（金）　１９：００〜２０：１５　お休み



以降、クラススケジュールの変更がございます。

土曜　１４：００〜１５：１５　　のクラスをしばらくお休みさせていただきます。


ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。

  

ニュージーランド発 yogaウェア 　

【we'ar it】

全素材はオーガニックコットン。

   
 




 

 

 

 
  

７月〜yoga山　スケジュール〜

お休みは・・・７/9(土)、毎週　水・日

クラス詳細はコチラ
  

〜yoga山 6月のお休み〜
24日（金）
毎週 水・日

【6月レッスンスケジュール】

月・火・木・金
19:00〜20:15

木・土
14:00〜15:15

梅雨の重い季節…

余分なものは削ぎ落とし、

心にも身体にも余裕を♪


お気軽にご参加下さい

〜yoga山〜
0269-62-2052
sk-yoga@hotmail.co.jp
  

そろそろ…

「飯山ヨガ教室」から卒業して、新しいネーミングにします!

「yoga山」です。

たくさんの皆様に“名前を付けたら?（笑）”とアドバイスを受けての、本日の発表と至りました

これからは「yoga山」として、

これからもよろしくお願いいたします。
  

【5月のお休み】

〜飯山ヨガ教室〜

通常レッスン:
6日(金)、9日(月)、10日(火)、13日(金)、14日(土)、16日(月)、19日(木)

毎週水曜・日曜

となります。

度々のお休みで申し訳ありません。

上記以外は

月・火・金 19:00〜
木 14:00〜、19:00〜
土 14:00〜

となります。

マタニティーヨガに関しましては、日時を変更とさせて頂きます。
後日、お知らせいたします。


  

ニュージーランド発

【We'ar it】

全素材がオーガニックコットンでこしらえてあります

ヨギーには嬉しい!

期間限定で飯山のヨガ教室に置かせて頂くことになりました！

全品30％OFF

そして、収益の10％は今回の大震災の義援金として寄付されます。

日本では未発売のヨガウェアです。

お問い合わせ
*飯山ヨガ教室*
飯山市本町中央
0269622052
sk-yoga@hotmail.co.jp


  

本日、昨日のチャリティーヨガの支援金を届けました。

参加された皆様の気持ちも一緒に栄村へ届きますように。。

ナマステ
  

本日、栄村へのチャリティーヨガを開催しました。

集まって下さった皆様は38名+キッズです。

そして、お越しになれずに気持ちをくださった方も含めれば50名。

様々なチャリティーを通して人と人とのつながりを強く感じます。

ヨガは“つながり”です。

こうしてつながることでよりエネルギーが湧きます。

支援金の合計は52000円となりました。

この皆さんの力が支援金を通して伝わることを信じています。

ご参加、ご協力いただきました皆様に感謝いたします。

ありがとうございました。

そして、栄村の皆さんがんばりましょう!!

皆様のもとに。

shanti, peace
  

  

  

今回、長野北部大地震の被災地である栄村へチャリティーヨガを開催することになりました。

飯山に住んでいる私もできることをさせていただきます。

4//17(日)
14:00〜15:30(受付13:30〜)
参加費\1000
場所:飯山市公民館
申込み先0269-62-3342

収益の全てを支援金として栄村に寄付いたします。
初めての方にもやさしいヨガです。
お子様連れももちろん、ご家族・お友達揃ってご参加下さい

どうかお時間を作って頂き、ご賛同いただけると幸いです。

ひとりでも多く優しさを繋ぐことで、より多くの笑顔が生まれます

shanti,Peace
  

【マタニティーヨガ】

水曜 10:30〜11:45

1レッスン\￥1000

飯山ヨガ教室でただいまやっております

少人数制です。
1回だけの体験でも、もちろんOKです！
ご興味のある方はお気軽にこちらにメールください
sk-yoga@hotmail.co.jp〔要予約〕


  

今日はもう34週になるヨギーご夫婦とマタニティーヨガ

妊娠される前からヨガをされてたせいか、アーサナはスムーズこなす！

久々のヨガがマタニティーヨガとなり、家族全員でのヨガタイムです

嬉しい重みを感じると幸せオーラが漂っていました