ヨガワークショップ?

ヨガワークショップ?

今年もワークショップが長野　Nature Scene　にて始まります。

1/15（土）　13：30〜15：30　

『前屈 (レベル1)』

やさしい前屈からステップアップまで。

ハムストリング(腿の裏)を徐々にほぐしていきます。

まずはアーサナ(ポーズ)の解説から入るので、初めての方も安心です。

申込みはこちら↓
ネイチャーシーン　(026)223-7375



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 ありがとうございました。 (2012-01-31 10:00)

2011年01月13日 Posted by丸山沙樹 at 21:46 │Comments(0) │巡業YOGA

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